Dagbókin okkar

Á þessum síðum skrifum við jafnóðum söguna okkar því hvernig við gerum markvissa tilraun á heilsu okkar samkvæmt leiðbeiningum Dr Campbell McBride - skref fyrir skref...

Saturday, November 21, 2009

Heilsan okkar

Þetta er allra, allra fyrsta færslan... eiginlega bara til að prófa.

Markmiðið er að fjalla um GAPS - segja sögu mína og dætra minna, hvernig ég hef tekist á við veikindi okkar, hvernig við rákumst á GAPS, hvað við erum að gera og hvernig við tökumst á við lífið með GAPS.

GAPS stendur fyrir Gut and psychology syndrome, sem í beinni þýðingu væri ,,meltingarvegs- og geðheilsu-heilkenni"...?! Allavega, lykilbókin er til í íslenskri þýðingu, sjá hér: www.maturogheilsa.is